Samtal om livet

 

 

Under tre år (2023-2026) kommer Origo Resurs att erbjuda samtalsgrupper i hela Jönköpings län i samarbete med Region Jönköpings län. Verksamheten finns nu i Jönköping, Vaggeryd, Värnamo, Sävsjö, Vetlanda, Nässjö och Eksjö – kommun.

Samtalsgrupperna är till för dig som vill hitta mer hälsosamma livsstrategier både fysiskt, psykiskt, socialt, existentiellt och i arbetslivet. Vi arbetar kreativt för att hitta lite nya vägar.

Kontakta din vårdcentral eller hälsocenter eller oss genom Linda Wennerholm på linda@origoresurs.se  

”Samtal om livet” pågår en dag i veckan under 11 veckor. Gruppen består av ca fyra till sju deltagare och en erfaren gruppledare. Kursen är en fredad zon där var och en ska få uttrycka sina erfarenheter, tankar och drömmar. I gruppen har vi tystnadsplikt. Möjlighet finns också till individuella samtal.

Varje gång bearbetar vi ett tema där du får hjälp att beskriva din egen verklighet, dra lärdomar av andra och hitta sätt att förändra ditt liv i den riktning du själv vill. Arbetssättet är väl beprövat och har med framgång använts för människor i oerhört skiftande livssituationer.

”Samtal om livet” har utvärderats av lektor Inger Jansson vid Jönköping University. Läs hennes rapport här>>. Den kvalitativa och kvantitativa utvärderingen visade så positiva resultat att Folkhälsoenheten finansierade en fortsatt forskning av Inger Jansson med uppföljning över längre tid. Forskningen bedrivs som en del i Center for Coproduction.

”Samtal om livet” har presenterats två år vid Regionens konferens Utvecklingskraft. Ett bildspel ser du här>>

 

Teman vi tar upp kan handla om:

    • Hur vi kan bli vän med våra tankar och känslor
    • Vila och återhämtning
    • Vårda och välja relationer
    • Utveckla det som ger livslust
    • Självbild och självförtroende
    • Vilka livsvärden ska jag kämpa för?
    • Gränssättning och konflikthantering
    • Bry sig om andra utan att bli utnyttjad
    • Hälsosam arbetsmiljö, hemma och på arbetet
    • Framtidsplanering för ett hållbart liv

 

Intresserad?

Kursen pågår 11 veckor med tre timmar per vecka, inkl fika.
Kursen och material är kostnadsfri.

Kontakta oss så berättar vi mer:

Origo Resurs
Linda Wennerholm, linda@origoresurs.se
Samtalsledare och verksamhetsledare
Tel nr 0763-073671

Eller läs mer på vår Facebook-sida: 
Origo Resurs – Samtal om livet 

………………………………………………………………………..

 

tillbaka>>